Emotions - Healing & releasing of negative emotions & thoughts (theta)

by Shunyata Shabda

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about

Dieser Song hilf dir momentan belastende Gefühle aufzulösen.
Durch deine Herzenergie kannst du negative Gefühle integrieren und wandeln und du wirst dich danach leichter und besser fühlen.

Natürlich kannst du den Song auch wieder einfach nur zum Entspannen, Meditieren oder Power-Nappen anwenden

ANWENDUNG:
Wenn dich zurzeit eine negative Situation oder Emotion belastet nimm diese kurz vor dem Hören noch einmal genau wahr.
Wo in deinem Körper ist es genau?
Welche Form hat es?
Welche Farbe?
Verändert es sich?
Es es eher dumpf oder eher spitz?
Hell oder Dunkel?
Ist es leicht, klebrig, massiv,....?
Lasse dir ein wenig Zeit für deine Beobachtung

Wenn du es ein wenig so beobachtet und lokalisiert hast, dann nimm eine entspannte Position ein und starte die Musik

Folge einfach zunächst der Musik ohne zu starke Konzentration der Musik und in angenehmer Lautstärke.

Stelle dir vor wie ein Strahl aus weißem oder violettem Licht durch dein Scheitelchakra ind dein Herz strömt.

Von deinem Herz aus geht dieser Strahl weiter bis ins Zentrum deines unangenehmen Gefühls.

Beobachte nun wie das Licht vom seinem Zentrum aus in das umgebende Gefühl fließt und es vollständig durchströmt.

Es fließt in jede Pore und dadurch dehnt sich nun das ganze Gefühl in deinem Körper immer weiter aus.
Du musst nicht weiter machen.
Beobachte einfach und lasse zu, dass es geschieht.
Strenge dich nicht an und lasse die Ausdehnung einfach zu.

Genieße absichtslos den Prozess und beobachte einfach was geschieht.

Irgendwann wird dein ganzer Körper erfüllt sein vom dem Gefühl und von dem Licht.
DU wirst merken, dass dich dein Gefühl nicht mehr belastet und es dich vollständig erfüllt.
Du bist dieses Gefühl und du fühlst du fühlst dich wohl und geborgen

credits

released September 27, 2020

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Shunyata Shabda Berlin, Germany

Namaste,
my Name is Navin and with my spiritual music project Shunyata Shabda, I am creating a special kind of healing and awakening music which can help you to find your way to your true inner self. Also made for healing, mediation, power nap. ect Special production techniques are supporting you to lead your mind into a higher state of consciousness....More info in german: www:mindmusicshop.com ... more

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